ゴルフを始めたいけど、何から始めればいいの？？
周りの人たちからの勧めでゴルフを始めることになったという方は多いと思います。でも何をしたらいいか、勧めてくれた人でさえあまり教えてくれないケースは多いです。そんな方のためにまずしたら良いこと、知っておいてほしいことをお伝えします！
- 一緒に練習場に行ける人を探す
- 一緒に行ける人がいない方は
- クラブはレンタルで十分
- 最初はボールに当たらなくて当然
- 掛かる費用について
- 練習について
- ゴルフというスポーツについて
1. 一緒に練習場に行ける人を探す
初めてするものは誰しも不安なものです。ましてやゴルフというスポーツは比較的始めるのにハードルが高く感じてしまいますよね。
そのため、周りで始めたばかりの方やこれから始める方、親切に教えてくれそうな方が近くにいたら、その人に頼り、まずは練習場に行きましょう！
練習場（打ちっ放し）に行くことがまず第一ステップです！
まずは自宅の近くでなくても一緒に行ってくれる人がいるならその人の行きやすいところに一緒に行かせてもらいましょう。いざ行ってみると、意外と簡単に練習ができるということが分かると思います。まず行ってみましょう！
いざ行ってみると、意外と簡単に練習ができるということが分かると思います。まず行ってみましょう！
2. 一緒に行ける人がいない方は
ゴルフスクール（体験レッスン）を探してみましょう。
ご自宅の近くにある練習場、屋内、屋外に関わらず通いやすそうな立地の練習場を探してみましょう。練習場には大抵、練習場と契約しているレッスンプロがいます。ゴルフスクール（体験レッスン）がありますので、まず探してみましょう。
はじめのうちは、レッスンプロに基礎から教わることが上達への最短ルートだと思います。ある程度上手くなってくると楽しさが分かってきますので、まずそこまで到達できると今後のゴルフライフとしてとても良いと思います。
また、全く初めての時に教わった方が吸収できることも多くとてもタメになると思います。まずはゴルフの練習、ゴルフとはどういうものか雰囲気を感じることが大切だと思います。
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3. クラブはレンタルで十分
ゴルフはお金の掛かるスポーツだと思われている方が多いと思います。確かに、やればやるほど、とてもお金は掛かります。ただ、やり方次第ではあまりお金は掛けずに行うことができます。
まずゴルフに慣れるまではレンタルで十分です。練習場には基本的にレンタルクラブが常時置いてあります。1本あたり数百円程度で借りることができます。
まず始めるには一本あれば十分です。
男性の場合は7～9番のアイアン
女性の場合は9番アイアンかP（PW）
（力に自信のある方ほど小さい番号のクラブを選びましょう。易 P→9→8→7 難）
このあたりを1本だけレンタルして打ってみましょう。まずは見様見真似で振ってみてください。ゴルフスイングの映像は見たことがあると思います。何となくのイメージでまず振ってみることが大事です。でもゴルフクラブを振り回すことは危険ですので、周囲の安全には十分気を付けて振ってみましょう。
4. 最初はボールに当たらなくて当然
まずはやってみて、ゴルフの難しさ楽しさを感じてみましょう。
でも思った以上に難しい、前に上手く飛ばない、球が上に上がらない。
と感じると思います。
そんなものです。練習場では空振りはいっぱいしてもいいんです！
世界のどんなトッププレイヤーもみんな最初はそのように感じて始めています。
初めてクラブを握り、振ってみて、ボールを打つことができたら、それがあなたのゴルフデビューです！
ゴルフデビューできた方、おめでとうございます！！！
ぜひ、ゴルフデビューの記念に今の写真と動画を収めておきましょう！貴重な記録になります。
今のスイングから成長していくゴルフライフを楽しんでください！
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Lv.2 ゴルフを始めたばかりの方
・次は何をしたらいいの？
5. 掛かる費用について
まずは練習場に行き、練習場の打席代や球代などを支払い練習をします。
最初は20～50球（30～60分）程度で十分です。
クラブはレンタルで十分なので、その練習場の費用とクラブのレンタル代です。
もしレンタルクラブを置いていない場合、または初めから自分のクラブを使いたい方は、クラブセットではなく、中古で1本だけ買ってみましょう。アイアン一本であれば、1000～5000円程度で購入が可能です。
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グローブは無くてもできなくはありません。
ただ、はじめのうちは手に必要以上の力を入れがちです。
手を痛めるリスクもあるため、グローブはあった方が良いと思います。
グローブをレンタルしてくれるところがあればそれでも結構ですが、まずゴルフデビューの手始めにグローブだけでも購入してみることをおススメします。
安いもので1000円弱～2000円程度するものまで様々ですが、グローブだけでも自分のアイテムがあるとモチベーションアップに繋がります。
まずは安くて、ご自身でデザインの気に入ったものを購入して始めてみましょう！
右打ちの方は左手に。
力に自信のない方は両手に着けるのも有りです。
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おすすめグローブ10選
6. 練習について
まず何を練習したらいいかわからないと思います。
そもそもクラブの握り方からどうしたらいいか、、
初めての方でも分かるクラブの握り方については下記動画を参考にしてみてください。
クラブの握り方動画
おすすめの握り方サポートアイテムはこちら↓
おすすめ練習器具 グリップ
アイアン一本で練習といってもどうやったらうまく当たるのか。まずはこの練習からやってみましょう。フルスイングが全てではありません。クラブの芯に当たる感覚を掴むことからやってみましょう。
ハーフスイング動画
7. ゴルフというスポーツについて
実際にコースでプレーするためには、基本的なルールやマナーなど覚えることがいっぱいあります。知らないことが多いうちは不安になる方も多いと思いますが、焦ることはありません。それはまた別のレベルでご紹介しますので、まずはゴルフというスポーツを練習場で楽しめるようになることを目標にしてやってみてください。
ゴルフを楽しめるようになったら、練習をより頑張ろう！上手くなりたい！と思えます。より練習を頑張れるようになれば、上達しより楽しめるようになります。
楽しい→練習を頑張れる→上達→楽しい→練習を頑張れる→上達
という好循環を作れることがゴルフをする上で一番重要なことだと思います。
楽しくなければ、練習なんて辛いだけ、疲れるだけ、、と修行のように感じてしまう方もいるかもしれません。それはとても勿体無いことです。上手くなるために正しいプロセス、手順を丁寧に踏んでいけば誰でも確実に上手くなれるスポーツだと私は思います。
一つずつ、丁寧にレベルアップをしていきましょう！
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Lv.2 ゴルフを始めたばかりの方👈
- ゴルフを始めてみたけど何をしていけばいいの？
- クラブを知ろう
- クラブの握り方（グリップ）を知ろう
- スイングの基本を知ろう
- 芯に当たる感覚を知ろう